Продолжаю наблюдать за внутренним состоянием. Четко ощущаю переходный период, когда уже не можется по-старому, но еще до конца не знается как по-новому. Любопытно отслеживать на жизненных ситуациях.
.
Не смотря на то, что на конной тренировке был «день ног»😅, после мне захотелось сделать свою любимую Райховскую практику «Рефлекс оргазма» (описывала с кусочком видео ранее). Использую ее и в «хвост и в гриву» под самые разные задачи. Сегодня хотелось активизации конкретной зоны. Первые два этапа, а в сумме это 30 мин, я не заметила никакой нагрузки для тела, хотя позиция в этом упражнении, мягко сказать, не удобная. На следующей 15 минутке я слегка вспотела и заметила, что во мне нет ни капельки агрессии, злости, гнева, на топливе которых я обычно могла выдержать этот часовой практикум 😳. 45 минут бесконечного актива, а мне внутри спокойно и легко держится как внимание в нужной мне зоне, так и сами движения, останавливать которые нельзя! Офигеть, во мне не осталось старого топлива!!! И тут же стали подтягиваться все моменты за последнюю неделю, состыковываясь с внутренними процессами…
.
Моя последняя терапия, закрывающая огромный пласт моей жизни (и не одной 😉) была как раз про высвобождение колоссальной неосознанной внутренней ярости, которая служила мотором для всех моих достижений! Тогда и там собралось воедино очень много ответов на мои внутренние вопросы. Две недели я усваиваю всё то, что удалось сделать, прожить, принять и отпустить. И всю вторую неделю у меня есть четкое ощущение, что перестройка уже осязаема не только в настроениях, но и в физике, и в химии, в реакциях и состояниях.
.
Я вдруг совсем иначе оценила фразу: «Как только вы избавите себя от необходимости быть правым, вы почувствуете такую внутреннюю свободу, которой никогда не испытывали». Раньше мне нужно и важно было доказать свою правоту 🙈 А буквально на днях в одной ситуации мне вдруг, именно вдруг, перестало быть важным что либо доказывать - и внутри действительно было удивительное состояние легкости и свободы! Будто какой-то тумблер перестал включаться, который еще на днях вполне себе работал! 😅 Окей, человек живет в своей правде, поступает согласна своему мировоззрению, мироощущению и защитным механизмам. Относится ли это как-то ко мне? Нужно ли мне доказывать свою позицию? Нет, мне просто перестало это быть интересным! Ох, и какая же свобода появляется от этого состояния! Туда перестает сливаться туча сил и энергии. И вот на физическом упражнении это подтвердилось. Ну не кайф ли? 🥰
.
#kimju_дневник #мысливслух #трансформация #личное
